Yohimbin hidroklorid tozu üçün tövsiyə olunan doza nədir?

Yohimbin hidroklorid tozu doğma Mərkəzi və Qərbi Afrika olan Yohimbe ağacının qabığından əldə edilən məşhur əlavədir. Kilo itkisi, atletik performans və cinsi funksiya da daxil olmaqla müxtəlif sahələrdə potensial faydaları ilə diqqəti cəlb etmişdir. Bununla belə, mümkün yan təsirləri minimuma endirərkən onun faydalarını maksimuma çatdırmaq üçün düzgün dozanın müəyyən edilməsi çox vacibdir. Bu məqalə tövsiyə olunan dozanı araşdıracaq Yohimbin hidroklorid tozu və onun istifadəsi ilə bağlı bəzi ümumi sualları ünvanlayın.

Yohimbine Hydrochloride bədəndə necə işləyir?

Yohimbine Hydrochloride əsasən bədəndə alfa-2 adrenergik reseptorları bloklayaraq işləyir. Bu reseptorlar yağ mübadiləsində və enerji sərfiyyatında mühüm rol oynayan nörotransmitter olan norepinefrin ifrazının qarşısını almaqdan məsuldur. Bu reseptorları bloklayaraq, Yohimbine bir sıra fizioloji təsirlərə səbəb ola biləcək norepinefrin ifrazının artmasına imkan verir.

Yohimbin üçün əsas təsir mexanizmlərindən biri onun lipolizi və ya yağ hüceyrələrinin parçalanmasını artırmaq qabiliyyətidir. Bu proses qarın alt hissəsi və bud kimi adətən yağ itkisinə davamlı olan bədənin bölgələrində xüsusilə təsirlidir. Norepinefrin səviyyələrini artıraraq, Yohimbine yağ toxumasından yağ turşularının sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır və onları enerji kimi istifadəyə hazır edir.

Yağ yandırıcı xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, Yohimbinin vazodilatator təsiri olduğu göstərilmişdir, yəni bütün bədəndə qan axını artıra bilər. Bu artan dövriyyə həm kişilərdə, həm də qadınlarda məşq performansının yaxşılaşmasına, əzələlərə qida maddələrinin çatdırılmasının artmasına və potensial olaraq təkmilləşdirilmiş cinsi funksiyaya səbəb ola bilər.

Yohimbinin təsirlərinin dozadan asılı olduğunu qeyd etmək vacibdir, yəni daha yüksək dozalar daha aydın təsirlərə səbəb ola bilər, həm də yan təsirlərin riskini artırır. Potensial riskləri minimuma endirərkən, Yohimbinin faydalarını artırmaq üçün düzgün dozanın tapılması çox vacibdir.

Tədqiqatlar göstərdi ki, Yohimbinin yağ metabolizmasına təsiri insulin səviyyəsi aşağı olduqda daha çox ifadə edilir, buna görə də bir çox istifadəçi onu acqarına və ya məşqdən əvvəl qəbul etməyi seçir. Bu vaxt əlavənin yağ yandırma potensialını optimallaşdırmağa kömək edə bilər və kilo itkisi və bədən quruluşunun dəyişməsi baxımından daha əhəmiyyətli nəticələrə səbəb ola bilər.

Ən yaxşı nəticələr üçün Yohimbine Hydrochloride qəbul etmək üçün optimal vaxt nədir?

Almaq üçün optimal vaxt Yohimbin hidroklorid tozu onun effektivliyinə və əldə etdiyiniz nəticələrə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Bu əlavəni istehlak etmək üçün ən yaxşı vaxtı təyin edərkən bir neçə amil, o cümlədən məqsədləriniz, gündəlik iş rejimi və birləşməyə fərdi reaksiya daxildir.

Əsasən yağ itkisi və çəki idarəsi ilə maraqlananlar üçün Yohimbine Hydrochloride-in acqarına qəbulu tez-tez tövsiyə olunur. Bu, adətən səhər yeməyi və ya hər hansı digər yeməkdən əvvəl əlavəni ilk növbədə istehlak etmək deməkdir. Bu zamanlamanın əsas səbəbi orucluq dövründə bədənin fizioloji vəziyyətinə əsaslanır.

Oruc tutduğunuz zaman insulin səviyyəniz təbii olaraq aşağı olur. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, Yohimbinin yağ yandırıcı təsiri insulin səviyyəsi minimal olduqda daha çox ifadə edilir. Yohimbine'i acqarına qəbul etməklə, xüsusilə qarın və bud kimi nahiyələrdə inadkar yağ ehtiyatlarını hədəf almaq üçün əlavə üçün optimal mühit yaradırsınız.

Bir çox istifadəçi Yohimbine əlavəsini oruc tutan kardio məşqləri ilə birləşdirməyin daha da əhəmiyyətli yağ itkisinə səbəb ola biləcəyini tapır. Bu yanaşma, sürətli gəzinti və ya qaçış kimi aşağı və orta intensivlikli ürək-damar məşqləri ilə məşğul olmaqdan təxminən 30-45 dəqiqə əvvəl Yohimbine qəbul etməyi əhatə edir. Yohimbinin yağları mobilləşdirən təsirləri və məşqdən artan enerji xərclərinin birləşməsi güclü yağ yandıran sinerji yarada bilər.

Atletik performansı artırmaq və ya məşq intensivliyini artırmaq üçün Yohimbine istifadə edənlər üçün məşqdən təxminən 30-60 dəqiqə əvvəl dozanın vaxtını təyin etmək faydalı ola bilər. Bu, əlavənin udulması və məşqə başlayan zaman təsirini göstərməyə başlaması üçün kifayət qədər vaxt verir. Yohimbinin artan qan axını və potensial enerji artırıcı təsiri məşq performansının və dözümlülüyün yaxşılaşmasına kömək edə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi insanlar, xüsusilə acqarına Yohimbine qəbul edərkən artan narahatlıq və ya titrəmələrlə qarşılaşa bilərlər. Əgər belə hesab edirsinizsə, əlavəni kiçik, az karbohidratlı yeməklə qəbul etməyi və ya vaxtınızı bədəninizin reaksiyasına daha yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün tənzimləməyi düşünə bilərsiniz.

Yohimbine-ni cinsi funksiyada potensial faydaları üçün istifadə edənlər üçün vaxt daha çevik ola bilər. Bəzi istifadəçilər cinsi fəaliyyətdən təxminən bir saat əvvəl qəbul etdiyini bildirir, digərləri isə ardıcıl gündəlik əlavələrin təsirli olduğunu düşünürlər. Hər hansı əlavə rejimdə olduğu kimi, bədəninizin reaksiyasına diqqət yetirmək və buna uyğun olaraq tənzimləmək vacibdir.

Yohimbine Hydrochloride və digər əlavələr və ya dərmanlar arasında potensial qarşılıqlı əlaqə varmı?

istifadəsini nəzərdən keçirərkən Yohimbin hidroklorid tozu, digər əlavələr və dərmanlarla potensial qarşılıqlı təsirlərdən xəbərdar olmaq çox vacibdir. Bu qarşılıqlı təsirlər Yohimbinin effektivliyinə təsir göstərə bilər və ya arzuolunmaz yan təsirlərə səbəb ola bilər. Yohimbine'i digər maddələrlə birləşdirməzdən əvvəl, xüsusən də reseptlə verilən dərmanlar qəbul edirsinizsə, həmişə bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.

Xəbərdar olmaq üçün ən vacib qarşılıqlı təsirlərdən biri Yohimbine və qan təzyiqinə təsir edən dərmanlar arasındadır. Yohimbinin bəzi insanlarda, xüsusən də daha yüksək dozalarda qan təzyiqini artırdığı göstərilmişdir. Buna görə də, onu stimullaşdırıcılar və ya müəyyən antidepresanlar kimi qan təzyiqini artıra bilən digər maddələrlə birləşdirmək qan təzyiqində potensial təhlükəli sıçrayışlara səbəb ola bilər.

Aşağıdakılardan hər hansı birini qəbul edirsinizsə, Yohimbine ehtiyatla istifadə edilməlidir:

• Antihipertenziv dərmanlar (qan təzyiqini azaldan dərmanlar)

• Stimullaşdırıcı dərmanlar (məsələn, DEHB müalicəsində istifadə olunanlar)

• Monoamin oksidaz inhibitorları (MAOIs)

• Trisiklik antidepresanlar

• Alfa-2 agonistləri (məsələn, klonidin)

Əlavələr baxımından Yohimbine mərkəzi sinir sisteminə və ya ürək-damar funksiyasına təsir edən digər birləşmələrlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Məsələn, Yohimbin'i kofein və ya digər stimullaşdırıcı əsaslı məşqdən əvvəl əlavələrlə birləşdirmək narahatlıq, sürətli ürək döyüntüsü və ya yüksəlmiş qan təzyiqi kimi yan təsirlərin riskini artıra bilər.

Yohimbinin müəyyən bitki mənşəli əlavələrlə qarşılıqlı təsir göstərə biləcəyini də qeyd etmək lazımdır. Məsələn, Yohimbinin efedra və ya ma huang kimi stimullaşdırıcı xüsusiyyətləri olan digər otlarla birləşdirilməsi potensial olaraq həddindən artıq stimullaşdırmaya və yan təsirlərin artması riskinə səbəb ola bilər.

Diabet üçün dərman qəbul edənlər üçün Yohimbinin qan şəkəri səviyyələrinə təsir edə biləcəyini bilmək vacibdir. Bəzi tədqiqatlar Yohimbinin insulin həssaslığına və qlükoza metabolizminə təsir göstərə biləcəyini irəli sürdü. Şəkərli diabet dərmanlarından istifadə edirsinizsə, Yohimbine'i rejiminizə daxil edərkən qan şəkəri səviyyələrinin yaxından izlənilməsi vacibdir.

Sinəfrin və ya yohimbinin əmisi oğlu rauvolsin olanlar kimi digər yağ yandıran əlavələrə gəldikdə, ehtiyatlı olmaq tövsiyə olunur. Bu birləşmələr oxşar təsir mexanizmlərinə malik ola bilər və onların birləşməsi potensial olaraq əlavə təsirə səbəb ola bilər, yan təsirlərin riskini artırır.

Yohimbinin yuxu keyfiyyətinə təsirini nəzərə almaq da vacibdir. Yohimbinin stimullaşdırıcı təsirinə görə, yatmağa çox yaxın vaxt qəbulu yuxuya mane ola bilər. Bu, xüsusilə də istirahəti təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuş yuxu köməkçiləri və ya əlavələrdən istifadə edirsinizsə, xüsusilə aktualdır, çünki təsirlər Yohimbine tərəfindən qarşısı alına bilər.

Sonda isə Yohimbin hidroklorid tozu müxtəlif məqsədlər üçün güclü əlavə ola bilər, onun istifadəsinə ehtiyatla yanaşmaq və potensial qarşılıqlı təsirlərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Tövsiyə olunan doza fərdi amillərdən, məqsədlərdən və tolerantlıqdan asılı olaraq dəyişə bilər. Aşağı dozadan başlamaq və bədəninizin reaksiyasını izləyərkən tədricən artırma çox vaxt ən təhlükəsiz yanaşmadır. Həmişə təhlükəsizliyə üstünlük verin və xüsusilə də hər hansı bir tibbi vəziyyətiniz varsa və ya başqa dərmanlar və ya əlavələr qəbul edirsinizsə, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.

Kintai Healthtech Inc. yetkin Ar-Ge komandası, GMP-yə uyğun zavod, böyük inventar və tam sertifikatlar daxil olmaqla, rəqabət üstünlüklərimizlə seçilən bitki hasilatı sənayesində aparıcı istehsalçı və təchizatçıdır. Müştərilərimizin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış yüksək keyfiyyətli məhsullar almasını təmin etmək üçün OEM dəstəyi, sürətli çatdırılma və sıx qablaşdırma kimi əsas xidmətlər təklif edirik. Bizim təcrübəmiz və resurslarımız məhsul təkliflərinizi əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Ətraflı məlumat üçün bizimlə əlaqə saxlayın info@kintaibio.com. Sizinlə işləmək fürsətini səbirsizliklə gözləyirik!

References:

1. Ostojic, SM (2006). Yohimbine: Futbolçularda bədən quruluşuna və məşq performansına təsir. İdman Tibbində Araşdırma, 14 (4), 289-299.
2. Tam, SW, Worcel, M. və Wyllie, M. (2001). Yohimbine: klinik baxış. Pharmacology & Therapeutics, 91(3), 215-243.
3. Berlan, M., Galitzky, J., Riviere, D., Foureau, M., Tran, MA, Flores, R., ... & Lafontan, M. (1991). Obez və qeyri-obez qadınlarda yohimbinin yaratdığı plazma katekolamin səviyyələri və lipid səfərbərliyi. Beynəlxalq Obezlik Jurnalı, 15(5), 305-315.
4. McCarty, MF (2002). Yohimbinin məşqdən əvvəl tətbiqi lipolizi artıraraq yağ itirmə strategiyası kimi məşq təliminin effektivliyini artıra bilər. Tibbi fərziyyələr, 58(6), 491-495.
5. Swann, AC, Birnbaum, D., Jagar, AA, Dougherty, DM, & Moeller, FG (2005). Kəskin yohimbin normal subyektlərdə laboratoriyada ölçülən impulsivliyi artırır. Bioloji Psixiatriya, 57(10), 1209-1211.
6. Gurguis, GN, & Uhde, TW (1990). Panik bozukluğu olan xəstələrdə və normal nəzarətdə yohimbinin plazma homovanil turşusuna təsiri. Bioloji Psixiatriya, 28(4), 292-296.
7. Galitzky, J., Taouis, M., Berlan, M., Riviere, D., Garrigues, M., & Lafontan, M. (1988). Alpha 2-antaqonist birləşmələri və lipid səfərbərliyi: sağlam kişi könüllülərdə oral yohimbinin lipid səfərbər təsiri üçün sübut. European Journal of Clinical Investigation, 18(6), 587-594.
8. Sommer, M., Häuser, W., Burgmer, M., Engelhardt, S., Gerhold, K., Petzke, F., ... & Thieme, K. (2020). Fibromiyalji sindromunun və xroniki geniş yayılmış ağrının etiologiyası və patofiziologiyası. Schmerz (Berlin, Almaniya), 34(3), 252-263.
9. Bhalla, S., Nayyar, P., & Butt, S. (2018). Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyində kardioselektiv və qeyri-kardioselektiv beta-blokerlər: meta-analiz. Ağciyər, 196(5), 501-511.
10. Zheng, G., Sayama, K., Okubo, T., Juneja, LR, & Oguni, I. (2004). Yaşıl çayın, katexinlərin, kofein və teaninin üç əsas komponentinin siçanlarda piylənmə əleyhinə təsirləri. In Vivo, 18(1), 55-62.